Een steenpuist is het gevolg van een ontsteking in een haarzakje. Deze ontsteking wordt vrijwel altijd veroorzaakt door een infectie met bacteriën. De boosdoener is meestal de bacterie genaamd ‘Staphylococcus aureus‘, maar het kan ook zijn dat de oorzaak komt door andere bacteriën zoals de Streptococcen. Een steenpuist zegt in wezen niks over de kans op het krijgen ervan: iedereen kan namelijk last krijgen van een ontsteking als deze. Wel kan een de oorzaak te maken hebben met slechte hygiëne, waardoor de kans op het ontstaan van een ontsteking groter is.




Geïrriteerde huid als oorzaak steenpuist

Zoals boven genoemd kan iedereen een steenpuist krijgen. Een oorzaak is dus, naast de infectie met bacteriën, niet specifiek te verklaren. Zowel mannen als vrouwen kunnen een er een krijgen, zo ook binnen iedere leeftijdscategorie. De oorzaak van steenpuisten is nader te verklaren wanneer wordt gekeken naar de bacterie Staphylococcus aureus. Deze komt bij veel mensen voor op plaatsen op de huid en in het bijzonder rondom de neus en bij het kruis. Wanneer een haarzakje op deze plaats verstopt en ontstoken raakt, kan dit de steenpuist oorzaak zijn. De bacteriën hebben nu namelijk de kans om zich te ontwikkelen tot een puist. Wanneer iemand eens of vaker last heeft van een geïrriteerde huid, kan dit tevens worden gezien als een oorzaak: wanneer de huid namelijk gevoelig en/of geïrriteerd is, bijvoorbeeld als gevolg van strak zittende en/of schurende kleding of slechte hygiëne, is de kans op het krijgen er van groter. Omdat geïrriteerde en onhygiënische huid vaker en sneller voorkomt op plaatsen zoals de hals, in de liezen of onder de oksels, zijn dit plaatsen op het lichaam waar steenpuisten vaak voorkomen. Ook overmatig zweten en overgewicht worden gezien als een oorzaak van steenpuisten, opnieuw te verklaren door het gevolg van onhygiëne, of – in het geval van overgewicht – door een verslechterde weerstand. Tot slot bestaat er de opvatting dat de oorzaak toe te wijzen is aan inwendige ziekten zoals diabetes (suikerziekte) of een ziekte aan de nieren. Dit maakt de kans op het krijgen ervan aanzienlijk groter.

Oorzaak steenpuisten

Omdat de oorzaak van een steenpuist niet altijd aanwijsbaar is, is het niet eenvoudig te bepalen hoe deze te voorkomen is. Omdat deze bij iedereen kan ontstaan, is het moeilijk of zelfs onmogelijk om uit te sluiten dat er een kan ontstaan. Toch zijn er een aantal dingen die de kans op het krijgen van een steenpuist minimaliseren. Zo is een goede lichaamshygiëne een absolute aanrader, waarbij gevoelige huid zoals de huid in het gezicht, rondom de neus, bij de oksels en in de lies, goed schoon gehouden moet worden. Doe dit met een milde maar goed reinigende zeep. De oorzaak als gevolg van onhygiëne kan dan – zover als mogelijk – worden uitgesloten. Ook het opbouwen van een goede weerstand, bijvoorbeeld door voldoende lichaamsbeweging, gezond eten en een goede leefwijze, kan de kans op het krijgen ervan minimaliseren. Indien er sprake is van overgewicht, is het overstappen op een gepast dieet aan te raden.





steenpuist